アーカイブ 4月 2020

こんにちは！宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 よく聞かれる質問でダイエットにオススメのサプリはありますか？と聞かれることがありますが、答えに詰まることが多いんですね。 その理由は食習慣を変えるための補助としてサプ […]

こんにちは！宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 多くのお客様からダイエットの相談を受けますが、多くがダイエットにトライしたけど失敗してしまったという方なんですね。 そういう方が実行していたダイエットに共通点がありま […]